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中医
胃痛 怎样选常用中成药?
胃痛是临床常见病,多发病。若中医辨证处方,煎煮中药较为麻烦。很多患者自购中成药服用,但关键的问题是中成药的作用主治与胃痛的病因病症不符。所以,胃痛选用中成药必须在辨证的前提下选择使用,才能有效。下面就如何辨证使用中成药进
按摩润鼻竟可防感冒?
秋天气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易发生脆变,导致破裂而出血。如果采用按摩的方法,不仅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且
口水也能养生!揭秘口水八大神奇功效!
导言:现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“
防三高 中医日常四招“降高术”
预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病.除了健康的生活方式外,有时候一杯茶,一个简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头……也都能起到很好的防病功效,这里就教给你四招日常降“高”术。第一招 多饮茶营养学家于若木称“茶是大自然赐予
中医三个穴位对抗夏困
人们常说“春困秋乏,夏打盹”,炎热的夏季,让很多上班族与学生倍感苦恼,因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。穴位按摩解决夏困百会穴位于头顶正中的最高点,是
中医解读:不同部位出汗警示身体状况
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易
男人如何“守住精液”?
遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。中
中医饮食让你寒冬全身暖洋洋
冬天到了,你是否常常感觉手脚冰凉?尤其据传今年冬天将是近30年来最寒冷的冬天,对于很多特别怕冷的人来说或许将倍感痛苦。那么我们是否可以通过生活调节来增强身体的御寒能力呢?其实除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常很多御寒食物
吃粗粮 防胃癌
专家指出,粗粮不仅已成为机体必须的营养品,而且可以预防多种癌症。粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高,进入体内后可以刺激胃肠道,促进排便,从而减少肠道对致
粗粮细吃才健康
现代城市中,患高血压、高血脂等“富贵病”的人数不断攀升,血糖、血脂等代谢疾病的异常,让吃粗粮成为时下餐桌上的一种时尚,特别是一些老年人,几乎顿顿吃粗粮。其实跟任何食物一样,粗粮有它的优点,也有它的缺点,有适合吃的人也有不
逼自己出点“养生汗” 运动前喝热水热粥
暑伏刚过,天气还没凉快几天,“秋老虎”又虎视眈眈地袭来,出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭,不如请人流汗”,说明越来越多的人认识到出汗的好处,但同样是出汗,有些人出了会危害健康,有些人出的却是“养生汗”。烈日炎炎下
糖尿病的自控十招
糖尿病的早期症状,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血
旅行过后喝薏米粥祛除浮肿
旅途归来,长时间坐车、坐飞机后腿部异常浮肿怎么办?其实,喝碗薏米粥就可以加快恢复的步伐。北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任医师彭玉清介绍说,薏米可以健脾利湿,有消除水肿的作用,是消除因长时间坐卧血液循环不畅而引起的
夏季 “消疲”吃点 “酸”
夏季 “消疲”吃点 “酸”夏季炎热的天气会加速人体的新陈代谢,进而导致内分泌失调,引发人体困倦、厌食。在夏季养生过程中,不妨多吃点 “酸”,这样不但有助于健脾开胃,还能提高人体的健康度。那么到底夏
用手提捏脐周改善肠胃功能止腹泻
夏季是腹泻的高发季节,对于老人来说,腹泻会诱发低血糖等急症。在治疗的基础上,用手提捏脐周,有助于通经活络,改善肠胃功能,减轻肠道症状。 取仰卧位,双腿微屈,用手指沿脐周2寸,环绕提捏脐周的皮肤,初始感到轻微疼痛,之后感
真中暑吃仁丹 假中暑喝十滴水
中暑是一种“季节分明”的疾病,一到夏天,各类祛暑药就从被冷落许久的角落重新回到人们的视线里。然而,虽然祛暑药种类不算太多,却不是每个人都能用得准用得对。中医认为,“暑为阳邪,其性炎热”,因此真正中暑的人体温都会升高,暑邪
五名老中医养生秘诀
据史书记载,为了求长生不老术,当年秦始皇曾泰山求仙,晋人曾炼服丹药,但终成千古笑料。在懂得了“健康是金”这一真谛的社会,怎样才能健康长寿,又成为人们心目中的追求。早春二月,在柳丝飘拂的金水河畔,我们就这一话题请教了常在河
常见食物吃出少女诱人体香
科学家目前有两种关于体香的学说:一种学说认为,人体能蕴藏和释放自身性香,这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为,人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯,惟有其浓度适中才是女性别具魅力的体香,太过就成了“狐臭
办公室脑力工作者五件不能做的事
每天做办公室用脑工作的人,有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态,长时间的高速率运转容易让身体超越负荷运行,如果不注意休息的话就可能引发疾病的出现。这个时候,你最好要戒掉几个坏习惯,才能保证身体健
中药苦涩感如何缓解
好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖,殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用,如苦味药具有燥湿、泻火的作用,而甘味药具有补益、止痛的作用。如果服药时加糖,就改变了药液原来的药性。因此,如果觉得汤药太苦
中医教你怎么快速辨别感冒类型
“风为百病之长”,风一吹,感冒之类的病就来了。但从中医来看,同是受风感冒,由于个人体质不同,也会造成不同的结果。感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等为主,但也不可一概而论。一般来说,冬季多见风夹寒,
阴道炎的中药清洁方
1、滴虫性阴道炎病因:由致病原-阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(经浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的器械等传播),主要表现为外阴搔痒,白带增多,白带为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液。并有灼热感、性交痛
五大良方轻松告别生理痛
被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢?老中医教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的
要降低电脑辐射,必用七个方法
电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40
快速治牙痛最全小偏方
牙痛的时候怎么快速止疼,俗话说“牙痛不是病,疼起来真要命”。牙痛怎么快速止疼才好呢?没有牙痛的人是不能体会这种“痛彻心扉”的感觉。那么下面我们就具体来看看牙痛怎么快速止疼吧。1、漱口学会漱口很重要,而漱口的不一定是漱口水
煎中药时要不要加盖?
煎中药时要不要加盖? 一般说来,为了使中药煎透,最好是加盖煎。特别是含有挥发性成分的中药,如薄荷、藿香、紫苏叶、佩兰、钩藤等,更应加盖,并要在短时间内煎好,以免有效成分挥发,降低药效。对于某些贵重药品,如人参,鹿茸,枸杞
女性裸睡的四大好处
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡的好处:一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌
中医养生保健法:饭后摩腹补元气
摩腹是一种古老、简便易行的自我保健方法,属于中医推拿手法中的摩法。南宋大词人陆游就曾说,“解衣摩腹西窗下,莫怪人嘲作饭囊”,可见其流传之广。 中医认为,腹部是气血生化之所,所以摩腹法虽然作用于局
教你十个可以快速入睡的方法
假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。把你的卧室变成睡眠天堂。首先,你的卧室必须安静
别忽略 女人就不用补肾了吗?
病例1:总想去卫生间病情分析:通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。防治对策:注意保暖,多
五类肺癌多元立体诊断方法
1.胸部X线片可以显示肺脏、心脏、气管、肺部血管以及淋巴结的一些影像,是最常用也是最简单的检查方法。受限于胸部X线片的分辨率,对于一些细小的病变可能难以发现,这时医生往往会建议患者进一步进行CT、核磁共振等检查。2.CT
中医两种药方可以有效治疗口臭
“口臭不是病,闻起来真要命。”但不同于其他疾病,这病是尴尬了自己,苦了别人,因为鼻子会对自己的气味有种适应性,使得口臭的人往往闻不出自己嘴里的异味。中医认为,口臭的发生除与口腔卫生有关外,脏腑积热也是一个常见原因。这些人
中医治疗老人脱发方法多
脱发即头发脱落之意,既是症状,又是中医的病证。又名秃发、斑发、发不生、须发堕落等等。根据其临床表现似属中医的油风、鬼剃头等病的范畴。《医宗金鉴》中曰:“油风毛发干焦脱,皮红光亮痒难堪。”概括了此病的症状。油风,出于《外科
足部按摩有效治疗外阴瘙痒
[导语]外阴瘙痒是妇科病中较常见的一种症状。瘙痒多发生在阴蒂及小阴唇区,严重者可波及整个外阴部及肛门周围。婴幼儿、成年人及老年妇女均可发生,但绝大数为更年期妇女。瘙痒程度不一,轻者为间断性、阵发性,重者可持续发生,坐卧不
食物补钙佳品-奶酪
简介:奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的“黄金”。每公斤奶酪制品浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养成分,独特的发酵工艺,使
中医教你看唇色辨健康
嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白,就警惕消化系统疾病。中医认为,口唇和脾胃关系密切。如果嘴唇红润,说明气血旺,营养状况好,否则就说明气血不足。如果唇色变浅,可能是血红细胞不足
小儿咳嗽怎么治 川贝炖雪梨治疗效果颇佳
天气越来越冷,很多朋友都不小心感冒了,孩子们的免疫力不如大人,更容易感冒咳嗽,专家指出,家长们可以多了解一些治疗小儿咳嗽的偏方,这样在有些情况下还可以应急,到底小儿咳嗽有哪些不错的中医疗法呢?有需要的家长跟着小编一起往下
阴虚体质怎么养生 中医教你五个好方法
中医认为人们的体质有阴虚和阳虚之分,无论什么虚的体质都对人们的身体有害,所以要及时的调理身体的阴阳平衡,今天咱们来了解阴虚体质的人们怎么养生?首先大家要了解什么是阴虚体质,然后咱们再来看看中医教大家的阴虚体质好的养生方法
天然水蛭素提取通过鉴定
广西壮族自治区南宁市科康生物科技公司通过诱导液的作用,从活体金边蚂蝗(菲水蛭中药专业>中草药汇编>中药大典>动物类>水蛭>)唾液中提取天然水蛭素,日前通过该区科技厅组织的专家鉴定,确认该技术在同类研究中处于国内先进水平。
夏季儿童的中医保健
最近,由于天气炎热,不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象。医生建议,除了日常保健外,一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。由于夏季气温比较高,食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染加上幼儿的肠
简单的玉米南瓜羹
别人送了一个自家种的老南瓜,正好不久前在超市买的玉米面,这两样都是自己喜欢吃的东西,于是在家闲着没事做了一道玉米南瓜羹,简单美味!原料:老南瓜玉米粉糯米粉冰糖将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟,然后将叮过的南瓜压
蒲公英的功效与作用:治缺乳回乳蒲公英都有效
产后缺乳多是由于气血虚亏或肝郁气滞引起。肝郁气滞所致的缺乳是因为乳汁不通,而非本身无乳,主要表现为乳房胀痛或有硬结,这类缺乳用蒲公英治疗有良效。 取蒲公英15克(鲜品用60克),水煎服,每日1 剂,分两次服,
医生提示暑天不宜服用发汗药
吃药也得看季节,夏天服药有几个禁忌。夏天不要过度服用发汗药。夏季人体本来就容易出汗,此时如果再服大量发汗药,会大汗淋漓,可能导致休克等危重症状。其次,禁忌过度服用温热药。因为温热药是用来治疗寒证的,夏天大量服用会出现发热
刮痧疗法有哪些禁忌
刮痧并不是所有人都适宜,而有许多禁忌症。下列人员和出现下列情况的人不能刮痧。●饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。●身体瘦弱、皮肤失去弹力者。●避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧,因为一旦刮破皮,感染容易祸延至脑部。●避免在血管、
观察眼屎情况探索健康秘密
[导语]早晨起床揉揉眼,总能在眼角摸到一些“脏东西”,这些东西俗称“眼屎”,又叫“眼眵”或“眵目糊”,是眼睛里的分泌物。正常情况下,这些分泌物能对眼睛起到润滑和清洁等保护作用,但当眼睛出现问题时,分泌物也会呈现异常状态。
男人 请让衰老远离自己
在男性防止衰老方面,存在着哪些误区?具体应该怎样做,才能让衰老远离自己?壮阳、强精等名词,不断地出现在男人的字典里,难道,这样就是防衰老的方法吗?其实……强精必先强心人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(
按摩手指巧养生:按揉食指养护胃肠
人们在重视足疗的同时,也不要忘记,按揉手指也能治病养生,而且随时随地都能进行。比如开会时,打字累了休息的时候,饭店里等菜上桌时……都是手指健身的时间。手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可
曹操的养生精髓
“神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰;老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉 !歌以咏志。”这是魏武帝曹操脍炙人口的一首言志诗。诗中不仅展现了曹操垂暮之年那种积极进取
怎样预防胃癌、食管癌
胃癌、食管癌是广东粤东地区尤其是潮汕地区的高发肿瘤。“潮汕人热衷饮滚烫的功夫茶、腌制食品、喜吃夜宵,长此以往,都容易诱发消化道病变。那么如何预防胃癌呢?一项调查显示,目前我国消化系统肿瘤发病占恶性肿瘤总发病数一半以上
七个小妙招 巧治身体小毛病
生活中的很多小毛病来的很及时,让我们都无法处理。比如说牙痛,很多人夜间碰上牙痛,又不能即是到医院进行治疗。所以这时候就需要一些妙招来处理:吹大拇指——缓解紧张控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消
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