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胃痛怎样选常用中成药？

胃痛是临床常见病，多发病。若中医辨证处方，煎煮中药较为麻烦。很多患者自购中成药服用，但关键的问题是中成药的作用主治与胃痛的病因病症不符。所以，胃痛选用中成药必须在辨证的前提下选择使用，才能有效。下面就如何辨证使用中成药进

按摩润鼻竟可防感冒？

秋天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且

口水也能养生！揭秘口水八大神奇功效！

导言：现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“

防三高中医日常四招“降高术”

预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病.除了健康的生活方式外，有时候一杯茶，一个简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头……也都能起到很好的防病功效，这里就教给你四招日常降“高”术。第一招多饮茶营养学家于若木称“茶是大自然赐予

中医三个穴位对抗夏困

人们常说“春困秋乏，夏打盹”，炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。穴位按摩解决夏困百会穴位于头顶正中的最高点，是

中医解读：不同部位出汗警示身体状况

中医上有＆ldquo；动汗＆rdquo；和＆ldquo；静汗＆rdquo；之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易

男人如何“守住精液”？

遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。中

中医饮食让你寒冬全身暖洋洋

冬天到了，你是否常常感觉手脚冰凉？尤其据传今年冬天将是近30年来最寒冷的冬天，对于很多特别怕冷的人来说或许将倍感痛苦。那么我们是否可以通过生活调节来增强身体的御寒能力呢？其实除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常很多御寒食物

吃粗粮防胃癌

专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而减少肠道对致

粗粮细吃才健康

现代城市中，患高血压、高血脂等“富贵病”的人数不断攀升，血糖、血脂等代谢疾病的异常，让吃粗粮成为时下餐桌上的一种时尚，特别是一些老年人，几乎顿顿吃粗粮。其实跟任何食物一样，粗粮有它的优点，也有它的缺点，有适合吃的人也有不

逼自己出点“养生汗” 运动前喝热水热粥

暑伏刚过，天气还没凉快几天，“秋老虎”又虎视眈眈地袭来，出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，但同样是出汗，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。烈日炎炎下

糖尿病的自控十招

糖尿病的早期症状，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血

旅行过后喝薏米粥祛除浮肿

旅途归来，长时间坐车、坐飞机后腿部异常浮肿怎么办？其实，喝碗薏米粥就可以加快恢复的步伐。北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任医师彭玉清介绍说，薏米可以健脾利湿，有消除水肿的作用，是消除因长时间坐卧血液循环不畅而引起的

夏季 “消疲”吃点 “酸”

夏季 “消疲”吃点 “酸”夏季炎热的天气会加速人体的新陈代谢，进而导致内分泌失调，引发人体困倦、厌食。在夏季养生过程中，不妨多吃点＆ldquo；酸＆rdquo；，这样不但有助于健脾开胃，还能提高人体的健康度。那么到底夏

用手提捏脐周改善肠胃功能止腹泻

夏季是腹泻的高发季节，对于老人来说，腹泻会诱发低血糖等急症。在治疗的基础上，用手提捏脐周，有助于通经活络，改善肠胃功能，减轻肠道症状。　取仰卧位，双腿微屈，用手指沿脐周2寸，环绕提捏脐周的皮肤，初始感到轻微疼痛，之后感

真中暑吃仁丹假中暑喝十滴水

中暑是一种“季节分明”的疾病，一到夏天，各类祛暑药就从被冷落许久的角落重新回到人们的视线里。然而，虽然祛暑药种类不算太多，却不是每个人都能用得准用得对。中医认为，“暑为阳邪，其性炎热”，因此真正中暑的人体温都会升高，暑邪

五名老中医养生秘诀

据史书记载，为了求长生不老术，当年秦始皇曾泰山求仙，晋人曾炼服丹药，但终成千古笑料。在懂得了“健康是金”这一真谛的社会，怎样才能健康长寿，又成为人们心目中的追求。早春二月，在柳丝飘拂的金水河畔，我们就这一话题请教了常在河

常见食物吃出少女诱人体香

科学家目前有两种关于体香的学说：一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中才是女性别具魅力的体香，太过就成了“狐臭

办公室脑力工作者五件不能做的事

每天做办公室用脑工作的人，有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态，长时间的高速率运转容易让身体超越负荷运行，如果不注意休息的话就可能引发疾病的出现。这个时候，你最好要戒掉几个坏习惯，才能保证身体健

中药苦涩感如何缓解

好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性。因此，如果觉得汤药太苦

中医教你怎么快速辨别感冒类型

“风为百病之长”，风一吹，感冒之类的病就来了。但从中医来看，同是受风感冒，由于个人体质不同，也会造成不同的结果。感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等为主，但也不可一概而论。一般来说，冬季多见风夹寒，

阴道炎的中药清洁方

1、滴虫性阴道炎病因：由致病原-阴道毛滴虫所引起的，通过性交传播或间接传播（经浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的器械等传播），主要表现为外阴搔痒，白带增多，白带为淡黄色泡沫状，严重时白带可混有血液。并有灼热感、性交痛

五大良方轻松告别生理痛

被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢？老中医教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的

要降低电脑辐射，必用七个方法

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40

快速治牙痛最全小偏方

牙痛的时候怎么快速止疼，俗话说“牙痛不是病，疼起来真要命”。牙痛怎么快速止疼才好呢？没有牙痛的人是不能体会这种“痛彻心扉”的感觉。那么下面我们就具体来看看牙痛怎么快速止疼吧。1、漱口学会漱口很重要，而漱口的不一定是漱口水

煎中药时要不要加盖？

煎中药时要不要加盖？一般说来，为了使中药煎透，最好是加盖煎。特别是含有挥发性成分的中药，如薄荷、藿香、紫苏叶、佩兰、钩藤等，更应加盖，并要在短时间内煎好，以免有效成分挥发，降低药效。对于某些贵重药品，如人参，鹿茸，枸杞

女性裸睡的四大好处

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌

中医养生保健法：饭后摩腹补元气

摩腹是一种古老、简便易行的自我保健方法，属于中医推拿手法中的摩法。南宋大词人陆游就曾说，＆ldquo；解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作饭囊＆rdquo；，可见其流传之广。　中医认为，腹部是气血生化之所，所以摩腹法虽然作用于局

教你十个可以快速入睡的方法

假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静

别忽略女人就不用补肾了吗？

病例1：总想去卫生间病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。防治对策：注意保暖，多

五类肺癌多元立体诊断方法

1.胸部X线片可以显示肺脏、心脏、气管、肺部血管以及淋巴结的一些影像，是最常用也是最简单的检查方法。受限于胸部X线片的分辨率，对于一些细小的病变可能难以发现，这时医生往往会建议患者进一步进行CT、核磁共振等检查。2.CT

中医两种药方可以有效治疗口臭

“口臭不是病，闻起来真要命。”但不同于其他疾病，这病是尴尬了自己，苦了别人，因为鼻子会对自己的气味有种适应性，使得口臭的人往往闻不出自己嘴里的异味。中医认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是一个常见原因。这些人

中医治疗老人脱发方法多

脱发即头发脱落之意，既是症状，又是中医的病证。又名秃发、斑发、发不生、须发堕落等等。根据其临床表现似属中医的油风、鬼剃头等病的范畴。《医宗金鉴》中曰：“油风毛发干焦脱，皮红光亮痒难堪。”概括了此病的症状。油风，出于《外科

足部按摩有效治疗外阴瘙痒

［导语］外阴瘙痒是妇科病中较常见的一种症状。瘙痒多发生在阴蒂及小阴唇区，严重者可波及整个外阴部及肛门周围。婴幼儿、成年人及老年妇女均可发生，但绝大数为更年期妇女。瘙痒程度不一，轻者为间断性、阵发性，重者可持续发生，坐卧不

食物补钙佳品-奶酪

简介：奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。每公斤奶酪制品浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养成分，独特的发酵工艺，使

中医教你看唇色辨健康

嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。中医认为，口唇和脾胃关系密切。如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气血不足。如果唇色变浅，可能是血红细胞不足

小儿咳嗽怎么治川贝炖雪梨治疗效果颇佳

天气越来越冷，很多朋友都不小心感冒了，孩子们的免疫力不如大人，更容易感冒咳嗽，专家指出，家长们可以多了解一些治疗小儿咳嗽的偏方，这样在有些情况下还可以应急，到底小儿咳嗽有哪些不错的中医疗法呢？有需要的家长跟着小编一起往下

阴虚体质怎么养生中医教你五个好方法

中医认为人们的体质有阴虚和阳虚之分，无论什么虚的体质都对人们的身体有害，所以要及时的调理身体的阴阳平衡，今天咱们来了解阴虚体质的人们怎么养生？首先大家要了解什么是阴虚体质，然后咱们再来看看中医教大家的阴虚体质好的养生方法

天然水蛭素提取通过鉴定

广西壮族自治区南宁市科康生物科技公司通过诱导液的作用，从活体金边蚂蝗（菲水蛭中药专业＞中草药汇编＞中药大典＞动物类＞水蛭＞）唾液中提取天然水蛭素，日前通过该区科技厅组织的专家鉴定，确认该技术在同类研究中处于国内先进水平。

夏季儿童的中医保健

最近，由于天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染加上幼儿的肠

简单的玉米南瓜羹

别人送了一个自家种的老南瓜，正好不久前在超市买的玉米面，这两样都是自己喜欢吃的东西，于是在家闲着没事做了一道玉米南瓜羹，简单美味！原料：老南瓜玉米粉糯米粉冰糖将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压

蒲公英的功效与作用：治缺乳回乳蒲公英都有效

产后缺乳多是由于气血虚亏或肝郁气滞引起。肝郁气滞所致的缺乳是因为乳汁不通，而非本身无乳，主要表现为乳房胀痛或有硬结，这类缺乳用蒲公英治疗有良效。取蒲公英15克（鲜品用60克），水煎服，每日1 剂，分两次服，

医生提示暑天不宜服用发汗药

吃药也得看季节，夏天服药有几个禁忌。夏天不要过度服用发汗药。夏季人体本来就容易出汗，此时如果再服大量发汗药，会大汗淋漓，可能导致休克等危重症状。其次，禁忌过度服用温热药。因为温热药是用来治疗寒证的，夏天大量服用会出现发热

刮痧疗法有哪些禁忌

刮痧并不是所有人都适宜，而有许多禁忌症。下列人员和出现下列情况的人不能刮痧。●饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。●身体瘦弱、皮肤失去弹力者。●避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧，因为一旦刮破皮，感染容易祸延至脑部。●避免在血管、

观察眼屎情况探索健康秘密

［导语］早晨起床揉揉眼，总能在眼角摸到一些“脏东西”，这些东西俗称“眼屎”，又叫“眼眵”或“眵目糊”，是眼睛里的分泌物。正常情况下，这些分泌物能对眼睛起到润滑和清洁等保护作用，但当眼睛出现问题时，分泌物也会呈现异常状态。

男人请让衰老远离自己

在男性防止衰老方面，存在着哪些误区？具体应该怎样做，才能让衰老远离自己？壮阳、强精等名词，不断地出现在男人的字典里，难道，这样就是防衰老的方法吗？其实……强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化（

按摩手指巧养生：按揉食指养护胃肠

人们在重视足疗的同时，也不要忘记，按揉手指也能治病养生，而且随时随地都能进行。比如开会时，打字累了休息的时候，饭店里等菜上桌时……都是手指健身的时间。手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可

曹操的养生精髓

“神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰；老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉 !歌以咏志。”这是魏武帝曹操脍炙人口的一首言志诗。诗中不仅展现了曹操垂暮之年那种积极进取

怎样预防胃癌、食管癌

胃癌、食管癌是广东粤东地区尤其是潮汕地区的高发肿瘤。“潮汕人热衷饮滚烫的功夫茶、腌制食品、喜吃夜宵，长此以往，都容易诱发消化道病变。那么如何预防胃癌呢？一项调查显示，目前我国消化系统肿瘤发病占恶性肿瘤总发病数一半以上

七个小妙招巧治身体小毛病

生活中的很多小毛病来的很及时，让我们都无法处理。比如说牙痛，很多人夜间碰上牙痛，又不能即是到医院进行治疗。所以这时候就需要一些妙招来处理：吹大拇指——缓解紧张控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消

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